Alle kurser består af to til tre mødegange om ugen à to timers varighed i 12 uger med højest otte deltagere på holdet.

Afhængigt af hvilken type kursus, du vælger, vil holdet blive undervist enten:

  • to gange ugentligt af en psykomotorisk terapeut i den systematiske afspændingsmetode og en gang ugentligt af en psykolog, eller
  • tre gange ugentligt af to psykomotoriske terapeuter i den systematiske afspændingsmetode

Vi tilbyder også individuelle kurser. Har du brug for en samtale, hvor vi er til stede med din sagsbehandler? Kontakt os og hør nærmere, hvad vi kan tilbyde.

Se mere om kursusvarianterne under kursuspriser.

Begge kursusvarienter efterfølges af et ½ års online coach, der slutter med en opringning til kursisten.

AntiStressKurser